Bireysel Terapi

Her insan kişiliği ile benzersizdir ve bununla birlikte uyuma ihtiyacı vardır. İş, okul, arkadaşlıklar, aile ve toplum, zaman zaman kişinin içsel dengesini etkileyen problemler oluşturan birer faktör olabilir. Sistemik terapi veya danışmanlık çerçevesinde, sizi acil kriz dönemlerinde veya tekrarlılık gösteren problemlerde destekleyebilir ve çözüm bulma konusunda bir profesyonel olarak eşlik edip, kendi sisteminize bakma, yeni ilişki kalıplarını fark etme, farklı bakış açıları oluşturma ve kendi yeteneklerinizi keşfetme imkanı sunuyorum. 

İhtiyaca ve problemin durumuna göre, kişisel bir terapiden, çift- aile terapisi oluşabilir. Bu hususta sizin istek ve ihtiyaçlarınız sürece şekil veren unsurlardır. Benim gözümde her bireysel konu önemlidir ve saygı duymayı gerektirir.

Bir seans süresi 60 dakika olup iki haftalık periyotlar halinde gerçekleşir.

Çift Terapisi

Köken ailemizde kazandığımız beceri ve yetenekler sayesinde hayata atılır ve yeni insanlar ile tanışırız. Bu tanışıklıkların biri, daha özel bir yer kazanır ve onunla birlikte bir hayat kurarız. Her beraberliğin hedefi birlikte mutlu olmaktır. Fakat mutluluğa giden yolda önümüze irili ufaklı taşların çıkması alışılmadık bir durum değildir. Hayal kırıklıklarının, açılan yaraların ve memnuniyetsizliklerin temelinde çoğu zaman iletişim problemleri bulunmaktadır. Var olan güçlü yanlarınızı ve becerilerinizi keşf etmeniz hususunda sizi destekleyebilirim. Bu süreçte, siz çift olarak saklı kalmış becerilerinizi gün yüzüne çıkararak çözüm yolları geliştirebilirsiniz. Bunu sağlayabilmek için köken aile ile ilgilenmek verimli olabilir, çünki iletişim becerilerimizin ilk temelleri köken ailemizde atılır. Eski davranış şekillerinin farkında olmak ve yeni deneyimler kazanmak ilişkinizde güven, saygı ve anlayış duygularının tekrar hissedilmesine olanak sağlayacaktır. 

Bir çift terapisi seansı 60 dakikadır. Bu esnada çiftlerin konuşma payının eşit olması önem verdiğim bir husustur. Aynı zamanda tarafsızlığım çiftlerin ve terapinin başarısına, sürecin rahat ve güven içinde ilerlemesine önemli katkı sağlamaktadır. 

Çiftlerin konuları şunlar olabiliyor:

• Karar verme
• Ayrılık/Boşanma
• Zarar görmüş ilişkiler
• İlişkideki farklılıklar
• Güven/Bağ​

​

Aile Terapisi

Köken ailemiz, içerisine gözlerimizi açtığımız ilk sistemimizdir. Her aile, bütün aile bireyleri gibi özeldir. Aile kavramımız, köken ailemizde edindiğimiz tecrübelere göre şekillenir. Problemler ve kriz dönemleri her ailede dönem dönem yaşanabilir. Terapilerimizin hedefi, şahsın bireyselliğini güçlendirirken aile bütünlüğünü desteklemektir. 

Ailelerin konuları genelde şunlardır:

• Eğitim problemleri
• Okul
• Çocuk ve ebeveynlerin korkuları
• Ergenlik
• Yas
• Ayrılık ve Boşanma

Sürece göre, bir çekirdek aile terapisi (ebeveyn ve çocuklar) büyük-aile (ebeveyn- çocuk- aile büyükleri) terapisine dönüşebilir. Tarafsız duruşum ve sunduğum eşit konuşma payları benim için önem taşıyor.
Aile Terapisi seansı 60 dakika sürmekte ve iki haftalık periyotlar halinde gerçekleşir.